Noch nie war unser Alltag so bequem wie heute. Wir können innerhalb weniger Sekunden Essen bestellen, Nachrichten verschicken, eine Route berechnen, einkaufen, bezahlen, arbeiten oder mit Menschen auf der anderen Seite der Welt sprechen. Unser Smartphone ist Kalender, Kamera, Navigationsgerät, Bank, Unterhaltungszentrum und Verbindung zur Außenwelt zugleich. Eigentlich müsste uns all das unglaublich frei machen. Und in vielerlei Hinsicht tut es das auch. Trotzdem lohnt sich e

WIN-WIN-WIN ist keine starre Regel, sondern eine innere Haltung. Es ist ein Kompass für alle, die nicht nur funktionieren, konsumieren und irgendwie durch den Alltag gehen wollen, sondern bewusster leben möchten. Dabei geht es nicht darum, jede Entscheidung perfekt zu machen oder ständig zu prüfen, ob alles zu hundert Prozent aufgeht. Es geht um eine tiefere Frage: Kann aus dem, was ich tue, etwas entstehen, bei dem nicht nur ich gewinne, sondern auch andere und die Natur? Da

Ich habe echt schöne Erinnerungen an meine Kindheit. Samstag war oft Supermarkttag. Mit Papa los, Einkaufswagen holen, rein durch diese automatischen Türen und dann war da diese eigene kleine Welt. Alles war hell, sauber, voll und irgendwie magisch. Obstberge, Süßigkeitenregale, Brötchenduft, Kühltruhen, Getränke, bunte Verpackungen. Für mich als Kind war das ein Schlaraffenland. Alles war da. Immer. Und wenn Papa und Mama dort eingekauft haben, dann musste das ja gut sein. A

Nachhaltiger zu leben klingt oft nach Verzicht, nach komplizierten Entscheidungen oder nach dem Gefühl, nie genug zu tun. Weniger kaufen, weniger fliegen, weniger verschwenden, bewusster essen, bessere Produkte wählen, Verantwortung übernehmen — alles richtig, aber manchmal auch ganz schön überwältigend. Dabei gibt es Wege, die nicht nur an einer einzigen Stelle ansetzen, sondern auf vielen Ebenen gleichzeitig wirken. Wege, die unser Geld anders lenken, unser Bewusstsein schä

Manchmal merkt man erst im Nachhinein, dass etwas nicht ganz gestimmt hat. Alles war eigentlich in Ordnung – das Wetter gut, das Essen...

Kennst du das, wenn du im Supermarkt stehst und einfach „Wasser“ kaufen willst – und plötzlich liest du hinten klein gedruckt, dass dein...

Ich liebe gutes Essen, Reisen und dieses warme Gefühl, wenn man mit Menschen am Tisch sitzt und die Zeit weich wird. Gleichzeitig spüre...